ANSWERS TO FAQs

Mám dlouhodobé bolesti (např.) zad - je pro mě kurz vhodný?


Pokud trpíte dlohodobě bolestmi jakéhokoliv rázu, máte vyhřezlé ploténky, často zablokovaná záda, apod. poraďte se prosím nejdříve s fyzioterapeutem či lékařem. Jóga nenahrazuje léčbu a není vhodné s ní začínat doma pokud jsou v těle výrazné bloky či zatuhlá, bolavá místa.




Mohu s kurzem začít pokud jsem těhotná?


Pokud jste těhotná, doporučuji začít spíše s jógou přímo určenou pro těhotné ženy. Je jemnější a má trochu jiné směrování než tento kurz.




Jak často cvičit?


No, to je otázka, na kterou není jednoznačná odpověď! 😀 Tento kurz si můžete pouštět klidně každý den, protože jsou tam videa cvičící prostřídána s těmi povídacími. Obecně doporučuji vnímat sebe a tělo, protože to nám dává poměrně jasné signály, kdy má energii cvičit a jak. Můžete střídat dynamičtější cvičení s protahováním a relaxací. Nevnímám jako dobré se každý den "odrovnat". To pro tělo není dobré, protože čas pro regeneraci je stejně důležitý jako cvičení samotné.




Co dále po kurzu?


Po ukončení kurzu budete mít základní přehled o tom, jak vypadá jógová lekce, co vás na ní může čekat a také to, jak pracovat s tělem, aby byl váš pohyb účelný a účinný. Když dokončíte kurz, doporučuji nepřestávat (pokud vás samozřejmě jóga chytla za srdce a tělo😀). Najděte si studio jógy, kde budete pokračovat v praxi pod vedením lektora. Pokud není možné docházet osobně, projděte Youtube, zkoumejte, učte se a poznávejte. Nebudete toho litovat. Pokud se rozhodnete pokračovat se mnou, můžeme se společně potkat při individuálních lekcích, které nabízím on-line i osobně, připadně poznejte můj Youtube kanál, který je naplněný lekcemi všeho druhu.




Jak lekce dostanu? Postupně nebo všechny najednou?


Po úhradě vám zašlu hnedle odkaz na všech 5 krásných lekcí naráz. Kurz nemá časově omezenou platnost, budete ho mít napořád.





1.  SIPA – Securities Investor Protection Act – special procedure for liquidation of brokers.

Mám dlouhodobé bolesti (např.) zad - je pro mě kurz vhodný?


Pokud trpíte dlohodobě bolestmi jakéhokoliv rázu, máte vyhřezlé ploténky, často zablokovaná záda, apod. poraďte se prosím nejdříve s fyzioterapeutem či lékařem. Jóga nenahrazuje léčbu a není vhodné s ní začínat doma pokud jsou v těle výrazné bloky či zatuhlá, bolavá místa.




Mohu s kurzem začít pokud jsem těhotná?


Pokud jste těhotná, doporučuji začít spíše s jógou přímo určenou pro těhotné ženy. Je jemnější a má trochu jiné směrování než tento kurz.




Jak často cvičit?


No, to je otázka, na kterou není jednoznačná odpověď! 😀 Tento kurz si můžete pouštět klidně každý den, protože jsou tam videa cvičící prostřídána s těmi povídacími. Obecně doporučuji vnímat sebe a tělo, protože to nám dává poměrně jasné signály, kdy má energii cvičit a jak. Můžete střídat dynamičtější cvičení s protahováním a relaxací. Nevnímám jako dobré se každý den "odrovnat". To pro tělo není dobré, protože čas pro regeneraci je stejně důležitý jako cvičení samotné.




Co dále po kurzu?


Po ukončení kurzu budete mít základní přehled o tom, jak vypadá jógová lekce, co vás na ní může čekat a také to, jak pracovat s tělem, aby byl váš pohyb účelný a účinný. Když dokončíte kurz, doporučuji nepřestávat (pokud vás samozřejmě jóga chytla za srdce a tělo😀). Najděte si studio jógy, kde budete pokračovat v praxi pod vedením lektora. Pokud není možné docházet osobně, projděte Youtube, zkoumejte, učte se a poznávejte. Nebudete toho litovat. Pokud se rozhodnete pokračovat se mnou, můžeme se společně potkat při individuálních lekcích, které nabízím on-line i osobně, připadně poznejte můj Youtube kanál, který je naplněný lekcemi všeho druhu.




Jak lekce dostanu? Postupně nebo všechny najednou?


Po úhradě vám zašlu hnedle odkaz na všech 5 krásných lekcí naráz. Kurz nemá časově omezenou platnost, budete ho mít napořád.





2.  Fraud Workouts & Bankruptcy

Key Processors & Niche Innovators


  • Cavendish Farms
  • McCain's
  • PepsiCo
  • Lantic Inc.
  • Lamb Weston
  • Rowland Farms
  • Gouw Quality Onions
  • Richardson Oilseed
  • Sunrise Poultry
  • Maple Leaf Products
  • Whole Leaf Products
  • EPIC
  • Broxburn Vegetables
  • Agropur Cheese
  • L.A. Grain Ltd.
  • Parmalat
  • Sakai Spice
  • Black Velvet Distillery
  • P & H Milling
  • Ewe-nique Lamb
  • Prairie Meats Ltd.
  • Fairwinds Farms
  • Leffers Brothers Vegetables
  • Latin Foods Inc.
  • Lethbridge Meats & Seafood
  • Let's Pasta Food Services
  • Sunrise Berry Farms
  • Lucco Farms Mustard
  • CR Fruit Farms
  • Tamminga Farms
  • Broxburn Farms Ltd.
  • Nutrosciece Inc.
  • Crystal Springs Cheese
  • Mans Greenhouse
  • Busy Bea's Market Garden
  • Quattro Ventures
  • Prairie Gold Produce





3.  Securities Litigation & SEC Enforcement